Често природата е най-доброто лекарство, особено ако нейните лечебни средства могат да заменят силните и токсични лекарства. Възрастните и децата обаче имат различна имунна система и затова лечението трябва да е съобразено с възрастта. Така например пчелните продукти не трябва да се дават на деца под едногодишна възраст, тъй като те са силен алерген, а имунната система на бебетата е недостатъчно развита. Не трябва да използвате за лечение на деца сена, за запек, както и валериана, ако детето не може да заспи, тъй като тези съставки са твърде силни за детското тяло.
Срещу колики – чай от лайка
Съставките на лайката успокояват храносмилателния тракт и намаляват спазмите. Запарете малко суха дрога от лайка в гореща вода и добавете мед, ако детето е над годинка и няма алергии. Чаят не трябва да се пие горещ, а топъл. Лайката е доказала способностите си да намалява стомашните болки и помага срещу колики при бебета. Макар и рядко, някои деца получават алергия и обрив от лайковата отвара, затова ако забележите нещо такова, спрете да давате чай от лайка.
Срещу висока кръвна захар – канела
Съставките в канелата действат директно върху клетките на организма, за да могат те да усвоят захарта. По този начин се регулира нивото на кръвната захар и тя може да се върне в нормата. Подправката може да се добави в напитки и ястия, като дневната доза е 2-3 лъжички за чай смляна канела. Свойствата на канелата не заменят здравословното хранене на вашето дете, но е вкусен способ за здраве.
Срещу разстроен стомах – джинджифил
Макар и твърде пикантен за някои хора, джинджифилът има антиспазмолитичен ефект и редуцира контракциите, които водят до прилошаване. Може да се използва изсушени захаросан, на чай или на капки във вода. Особено полезен е джинджифилът, ако на детето ви често му прилошава в кола или автобус. Дайте му да пие чай от подправката 25 минути преди пътуването, като можете да поставите в напитката лъжица мед за подслаждане.
Срещу сенна хрема – ябълки
Кверцетинът в ябълките е един от най-важните регулатори на хистамин в тялото, което регулира производството на слуз в носоглътката. По този начин ябълките редуцират неприятните симптоми на сенната хрема, кихавиците и запушения нос. Кверцетинът не е подходящ за сериозните алергични реакции, но може да помогне за осуетяване на някои по-леки състояния, особено приеман чрез храната, а не на капсулки. Освен в ябълките, той може да се открие в боровинките, лука и малините, които сдържат антиоксиданти и хранителни съставки.
Срещу кашлица – пчелен мед
Дразнещата суха кашлица и възпаленото гърло могат да се излекуват с няколко лъжици пчелен мед, поет през устата бавно и постепенно. Пчелният мед действа антибактериално. Според някои изследвания той помага по-добре от някои сиропи. Може да се смеси с малко канела или зехтин, да се постави в топъл чай или да се лапне директно с лъжица. Не давайте мед на деца под годинка и на деца, които проявяват алергия към меда. Прилагайте с внимание в началото и следете за симптоми на алергии.
Срещу диария – пробиотици
Диарията и запекът обикновено показват нарушение в чревната флора. Пробиотиците са неотменна част от нея, затова са полезни при честа диария и трудно изхождане. Това се отнася в още по-силна степен за инфекциозната диария, тъй като тя се дължи на лошите бактерии. Можете да давате на детето си айран, йогурт, кисело мляко, кефир, кумис, за да го заредите с полезни бактерии. Пробиотиците са полезни и ако детето приема антибиотици, които нарушават нормалната чревна флора.