Съвременният човек яде много и се движи малко, затова често страда от заболявания, причинени от наднормено тегло и затлъстяване. Ето някои факти за затлъстяването, които може би не знаете

Лукът е зеленчук, който включва няколко вида с общо наименование Allium. Той се използва основно за храна, но лековитите му качества се използват в народната медицина

Много от ежедневните ни навици могат да саботират дълголетието и здраето ни. Ето някои от най-лошите навици, които може би ви разболяват

Грижата за здравето невинаги е неприятна, а всъщност понякога тя може да се окаже доста вкусна

Ако се храните само с растителна храна и сте строги вегетарианци – така наречените вегани, които не употребяват за храна млечни продукти и всякакви храни от животински произход, вероятно имате недостиг на калций

Гъбите са една от най-ароматните и вкусни храни в множество национални кухни. Те са познати на човека от векове, но в началото за храна са използвани само диворастящи гъби

Обикновеният оцет е не само евтин и достъпен, но и много полезен. Особено много полезни свойства има ябълковият оцет, който може да употребявате в готвенето, като лекарство и в домакинството

Изправената стойка ви прави по-стройни и високи, а освен това предотвратява изкривявания на гръбначния стълб

Разтяганията преди тренировки са важна част от упражненията, тъй като предпазват от физически наранявания по време на тренировките

Ново "умно хапче" е решението на учените за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразненото дебело черво, СРДЧ