Копривата, шампион срещу анемия

Препоръчваме ви:


Копривата, Urticaceae, е многогодишно тревисто растение с четиритръбесто стъбло и сърцевидни и заострени в края листа. Най-често за храна и лечение се използва обикновената коприва, Urtica dionica, разпространена в Европа, Северна Африка, Азия и Северна Америка. Още от бронзовата ера хората са използвали растителните копривени влакна за изработка на дрехи и тъкани. По-късно те са използвани като заместител на памучната култура. Парещите свойства на билката се дължат на заострени власинки по листата и стеблото, които съдържат парлив сок. Дразнещите химикали в сока се активират от контакт с кожа, тъй като връхчето на власинките се чупи и химикалите проникват в кожата. Макар тези парещи свойства да са неприятни, ако се приложат върху болезнена или схваната зона на тялото, те всъщност могат да намалят първоначалната болка. Учените смятат, че причина за това е свойството на копривата да понижава дразнещите химикали в тялото и въздейства в предването на сигналите на болка в тялото.

Копривата съдържа витамини, минерали и дъбилни вещества с важно значение за кръвоносната система. Билката може да се използва за готвене на вкусни и здравословни ястия, особено полезни след изтощение от студените месеци. Парливият сок съдържа мравчена и галова киселина, хлорофил, хестамин, витамин С, витамин К, витамин В2, каротин и други. Копривата е известна като поливитаминен източник и източник на железни соли. Тя има в състава си много вода, протеини и захари, аминокиселини, минерални соли. Листата на копривата съдържат дъбилни вещества, пантотенова киселина, ситостерол и хистамин.

Билката е с ясно изразено кръвоспиращо, диуретично, омекотяващо и антианемично действие. Използва се срещу анемия заради високото съдържание на желязо, което се усвоява лесно от организма. Пресният сок на растението и стритите пресни листа се използват от древността като кръвоспиращо средство при кръвоизливи от носа, червата, маточни и други кръвотечения, за лечение на отоци, натъртвания, косопад. Копривата може да се използва при авитаминоза, храносмилателни смущения с диария, нарушена обмяна на веществата, главоболие, обилна менструация и хемороиди. Може да се пие като диуретично и прочистващо средство, за лечение на хроничен бронхит, ревматизъм, алергичен ринит. Отварата от билката може да се използва за втриване в косата, особено ако тя е мазна.

Няма нежелани странични ефекти от консумацията на коприва, като храна или като екстракт, тъй като тя е натурален продукт, от който не може да се получи предозиране. Копривата може да се пие като част от различни хранителни добавки за подобряване на общото състояние на организма и повишаване на съпротивителните сили, тъй като тя лесно се комбинира с други билкови продукти. Не е безопасно обаче да я комбинирате с различни медикаменти, тъй като може да се появи нежелана реакция.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *