Препоръчваме ви:
Много от нас разчитат на лекарства, когато се разболеят и бързат да се тъпчат с агресивна химия, вместо да подкрепят организма си с билки, за да се справи сам с болестта. Има билки, които трябва да се пият само по предписание и с тях не трябва да се прекалява. Други лечебни съставки помагат за лечение на множество болести и трябва да ги имате в домашната аптечка. Билките не са напълно безвредни, затова не ги берете и пийте, без да сте наясно с характеристиките им и без да сте се информирали за тяхното действие.
1. Ехинацея
Независимо от това, че много хора твърдят, че за настинката няма лекарство, ехинацеята може да редуцира значително симптоматиката на болестта. Тя може да намали интензивността на хремата, липсата на енергия, гърлобола и кашлицата, както да съкрати времето на болестта. Ехинацеята обикновено се пие разтворена на екстракт във вода, като повишава имунитета и укрепва защитата срещу грип и настинка в студеното време.
2. Джинджифил
Можете да употребявате джинджифила пресен или изсушен, в ястия или на чай, като той е особено употребяван в азиатската кухня. Като лечебна съставка подправката се употребява срещу стомашни болки, бронхит, менструални неразположения. Настържете малко от билката в чашка с гореща вода, запарете и изпийте водата.
3. Гинко билоба
Според много хора гинко билоба е панацея за всички онези, които често забравят къде са оставили ключовете за колата, кога е рожденият ден на сестра им или дали са затворили вратата на гаража сутринта. Обикновено се пие на хапчета или като екстракт, който се разтваря във вода. Укрепва мозъчната дейност, редуцира опасността от развитие на болест на Алцхаймер, способства за по-бързо и лесно запомняне. Полезна билка, която съществува още от древността и се употребява от хората от векове.
4. Жълт кантарион
Жълтият кантарион е много полезна билка, която може да се пие срещу леки депресивни състояния, срещу напрежение и за лечение на язви в стомаха и дванадесетопръстника. Можете да пиете билката на чай или на таблетки, както на маслен извлек, който можете да направите като накиснете пресни стръкчета от нея в бутилка със зехтин. Масленият извлек трябва да преседи няколко седмици, като можете да пиете по лъжичка срещу заболявания на храносмилателната система. Трябва обаче да ползвате по-силна слънцезащита, докато пиете билката, тъй като тя засилва чувствителността на кожата към слънцето. Това важи както за чая, така също за таблетките от билката.
5. Алое вера
Вътрешната употреба на билката действа добре на стомаха и на половата система. Външно тя е най-полезна срещу изгаряне на кожата и възпаления, акне и ранички. Можете да употребявате козметика с алое или да разрежете листо и да изцедите от вътрешността гъстия гел, с който да намажете кожата. Даже да не усещате неразположение след излагане на слънце, можете да се намажете превантивно.
6. Черен кохош
Тази билка е нещо, което всяка жена в менопауза трябва да има в домашната си аптечка. Тя редуцира интензивността на симптомите и способства за запазване на общото здраве по време на този период на хормонален дискомфорт. Билката може да намали значително горещите и студени вълни, които са чест проблем на жените в менопауза.
7. Хамамелис
Хамамелис е вид леска, а като билка се употребява срещу възпаления по кожата, натъртване, малки ранички. Можете да си правите гаргара с хамамелис, ако настинете, тъй като билката редуцира отделянето на секрет и спира кървенето.
8. Лайка
Лайката успокоява ежедневното напрежение и способства за по-добър сън. Външно приложение на билката може да се употребява срещу акне, нараняване по кожата и изгаряне. На чай или на хапчета, тя може да релаксира мускулатурата и да успокои раздразненията по кожата, ако я добавите във водата за вана. Трябва да сте внимателни с билката, ако сте бременна и ако я давате на малки деца.
9. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има много употреби, тъй като действа силно противовъзпалително. То може да се комбинира с бадемово масло или зехтин, за да се масажират стъпалата, да се премахнат въшки, да се лекуват пришки и акне пъпки. Можете да го употребявате за ароматизиране на стаята, тъй като то може да унищожи микробите.