Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
АрониадаWalmarkSupplement SpotТомил ХербRene FurtererPremium Health ProductsCouleur CaramelBio FreshNeutrogenaPharmascience IncNatur PharmaMerz PharmaceuticalsNatur Product
полезни храни
Червената боровинка
Червената боровинка е на челна позиция в списъка на здравословните храни поради тяхната висока хранителна стойност и съдържание на антиоксиданти и често се отнасят към т.нар. „супер храни”. Да не говорим, че половин чаша боровинки съдържа само 25 калории.

Здравословните ползи от броколите – част 2
Една отлична алтернатива, ако не ви харесва вкусът и миризмата на броколите, е да консумирате кълновете му. Покълналите семена на броколи са далеч по-мощен източник на хранителни вещества, отколкото зрелите броколи.

Здравословните ползи от броколите – част 1
Зеленчуците предлагат широк спектър от здравословни ползи, като някои имат по-голям потенциал от другите в борбата с предотвратяване на определени болести. Броколите попадат в тази категория, широко изследван за многобройните му ефекти върху човешкия оргазъм и здраве.

Лечебните свойства на джинджифила
Джинджифилът е цъфтящо растение, което произхожда от Китай. Принадлежи към семейството Zingiberacае и е тясно свързано с куркума и кардамон. Коренището най-често се използва като подправка.

Ананасът – здравословни ползи, рискове и хранителна стойност
Шишарковиден отвън, сладък отвътре, ананасът е един от фантастичните плодове. Ананасът принадлежи към семейството на бромелиадите, като един от малките представители, които раждат плодове. В действителност плодът е комбинация от малки горски плодчета, събрани заедно около централно ядро.

10 супер храни за по-здрава коса
Имате проблем с косата си – накъсва си, пада, цъфти, изтощена е от употребата на маши и преси? Знаете ли, че не само различните препарати и шампоани, могат да върнат здравината и жизнеността на вашата коса? Някои храни съдържат полезни за вас вещества, които могат да направят косата ви да изглежда в отлично състояние.

Семената и техните здравословни ползи
Нигела (черен кимион) – нигелата е семе, което е богато на хранителни вещества. Съдържа множество аминокиселини (около 15), включително и осем от деветте незаменими. Богато е на въглехидрати, мастни киселини и фибри. Освен това в състава му можем да открием витамини и минерали – мед, желязо, фосфор, витамини от групата на В – В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В9.

Топ 10 храни за детоксикация
Дори и да се храним здравословно и да пием чиста вода, не можем да избегнем излагането на токсини. Замърсяването на вода, въздух, почва, води до висока степен на токсичност в нашите тела.

14 немлечни продукти с високо съдържание на калции – част 2
Съдържание на калций – 121 милиграма за половин купа сушени плодове. Като чуете за сушени смокини, първата асоциация е за сладък десерт, а в действителност това са плодове с високо съдържание на фибри и калий.

14 немлечни продукти с високо съдържание на калции – част 1
Калцият изгражда здрави кости и зъби и кара мускулите, клетките и нервите да работят правилно. Възрастните се нуждаят от 1000 милиграма на ден – което е малко повече от 3 чаши мляко.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!