Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Complete PharmaDailyJohn FriedaUriageEveline CosmeticsEquilibraDisneyEos Usa3ChenesЕвелин 29RocIklenOilatum
полезни храни
20 храни които трябва да има във всяка кухня – част 3
Оцет - това е една наистина универсална съставка, а и помага много на сърцето. Оцетът подпомага разширяването на кръвните клетки и подобрява притока на кръв.

20 храни, които винаги трябва да имаме в кухнята – част 2
За една чаша със сварено киноа получавате 8 грама протеини и 5 грама фибри, а калориите са само 222. Освен това, е здравословно и е добър източник на желязо и витамин В. Това е едно вариво, което изисква най-малко време за приготвяне, около 15 мин.

20 храни, които винаги трябва да имаме в кухнята – част 1
Добре подредената кухня Ви позволява да сготвите бързо и лесно нещо вкусно в края на дългия работен ден. А когато сутрин окъснеете и се наложи експресно да грабнете закуската си от хладилника, хубаво е да имате под ръка нещо готово и здравословно. Консултирахме се с професионални готвачи, диетолози и кулинарни блогъри относно 20-те храни, които трябва непременно да имате в кухнята си.

12 доказани ползи от авокадото – част 2
Хората, консумиращи авокадо са по-здрави - Това се дължи на факта, че хората, които консумират авокадо, приемат по-голямо количество хранителни вещества, затова страдат от по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет. Освен това, телесното тегло намалява, както и коремните мазнини, приемате „Добър” холестерол.

12 доказани ползи от авокадото – част 1
Авокадото се счита за доста уникален вид плод. Повечето плодове съдържат въглехидрати, докато авокадото е с високо съдържание на здравословни мазнини. Голям процент проучвания доказват, че консумирането на този плод, е свързано с различни здравословни ползи за човешкия организъм.

Питая – източен плод със силите на дракона
Питая или питахая е принадлежи към цитрусите и не случайно е наречен драконов плод, това се дължи от превода на плода от източните езици. На виетнамски е зелен дракон, а от китайски името на плода се превежда буквално огнен драконов плод.

6 храни, които могат да ви направят по-щастливи
Вярвате или не, учените са доказали, че съществуват храни, които могат да ни направят по-щастливи, наречени „храни за по-добро настроение”.

Как храната, която похапваме се отразява на сексуалния ни живот
Разбира се, че сме наясно, че съществуват афродизиаци, които да разпалят емоциите в спалнята. Както и че съществуват храни, които не ни карат да се чувстваме и усещаме толкова секси ( 3 парчета пица с 4 вида сирена преди лягане например).

Здравословни качества и ползи на Нони
Ако си направите малка разходка из по-големите супермаркети, със сигурност ще намерите нони под някаква форма да се усмихва от рафтовете. Нонито се използва принципно за състояния на диабет и като общо укрепваща сила за организма.

7 храни, които всъщност не са точно храни – част 2
Любимо за всяка американска трапеза рано сутрин, това масло навлиза много и в българските порядки рано за закуска. Това, което ще Ви изуми обаче е, че то далеч не е по-полезно от маргарините, с които ние сме свикнали от дълги години. Какво се съдържа в едно фъстъчено масло? Фъстъци, бихте си казали. Но това далеч не е всичко.
[<<] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!