Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Forever FriendsDisneyФитофармаAdermaHerba MedicaEsiBorolaJohn FriedaЦветелина ОодFilorgaComplete PharmaOenobiolA-Z Medica
полезни храни
10 ползи от джинджифила
Джинджифилът е един от най-древните подправки в света. Той е известен със своите ползи за здравето, които включват способността му да стимулира здравето на костите, да укрепва имунната система, да увеличава апетита, да предотвратява различни видове рак, да подобрява дихателните състояния, да подпомага храносмилането, да премахва симптомите на артрита, повишава сексуалната активност и облекчава болките, свързани с менструални нарушения, гадене и грип.

12 храни, които се борят със свободните радикали - част 2
Антиоксидантите помагат за неутрализирането на свободните радикали, като дават един от собствените си електрони. Това слага край на реакцията на електронна кражба. Антиоксидантът сам по себе си не се превръща в свободен радикал, когато дарява електрон, защото молекулите му са стабилни и в двете форми.

12 храни, които се борят със свободните радикали - част 1
В момента 20% от населението на света е на възраст 60 години. Смята се, че до 2025 година, населението на света ще надмине възраст от 60 години. Това неименуемо ще увеличи броя на възрастните хора, които придобиват свързани с възрастта хронични заболявания. Свободните радикали, които са в организмите ни, играят роля за по-бързото стареене и вие трябва да обърнете повече внимание на това, което пускаме да навлезе в телата ни.

Червената боровинка
Червената боровинка е на челна позиция в списъка на здравословните храни поради тяхната висока хранителна стойност и съдържание на антиоксиданти и често се отнасят към т.нар. „супер храни”. Да не говорим, че половин чаша боровинки съдържа само 25 калории.

Здравословните ползи от броколите – част 2
Една отлична алтернатива, ако не ви харесва вкусът и миризмата на броколите, е да консумирате кълновете му. Покълналите семена на броколи са далеч по-мощен източник на хранителни вещества, отколкото зрелите броколи.

Здравословните ползи от броколите – част 1
Зеленчуците предлагат широк спектър от здравословни ползи, като някои имат по-голям потенциал от другите в борбата с предотвратяване на определени болести. Броколите попадат в тази категория, широко изследван за многобройните му ефекти върху човешкия оргазъм и здраве.

Лечебните свойства на джинджифила
Джинджифилът е цъфтящо растение, което произхожда от Китай. Принадлежи към семейството Zingiberacае и е тясно свързано с куркума и кардамон. Коренището най-често се използва като подправка.

Ананасът – здравословни ползи, рискове и хранителна стойност
Шишарковиден отвън, сладък отвътре, ананасът е един от фантастичните плодове. Ананасът принадлежи към семейството на бромелиадите, като един от малките представители, които раждат плодове. В действителност плодът е комбинация от малки горски плодчета, събрани заедно около централно ядро.

10 супер храни за по-здрава коса
Имате проблем с косата си – накъсва си, пада, цъфти, изтощена е от употребата на маши и преси? Знаете ли, че не само различните препарати и шампоани, могат да върнат здравината и жизнеността на вашата коса? Някои храни съдържат полезни за вас вещества, които могат да направят косата ви да изглежда в отлично състояние.

Семената и техните здравословни ползи
Нигела (черен кимион) – нигелата е семе, което е богато на хранителни вещества. Съдържа множество аминокиселини (около 15), включително и осем от деветте незаменими. Богато е на въглехидрати, мастни киселини и фибри. Освен това в състава му можем да открием витамини и минерали – мед, желязо, фосфор, витамини от групата на В – В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В9.
[<<] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!