Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Kendy PharmaTnt 21DelaromBeauty FormulasPhyto WaveCarrotenSvrEmoliumNatur PharmaOenobiolJohnson & JohnsonNature's WayPhyto
полезни храни
Kакво да похапваме за да намалим риска от рак на дебелото черво – част 2
Черен, бял, шарен – всички видове зърна са богати на фолиева киселина, Витамин В, които подпомагат процесите, протичащи в храносмилателния тракт.

10 вещества, от които се нуждае вашето дете – част 2
Витамин А е от съществено значение за растежа на костите и подпомага вашето тяло от инфекции. Витамин А подпомага и за здравето на клетките и тъканите, особено на тези по главата, ноктите и кожата.

7 храни, които всъщност не са точно храни – част 1
„Всичко в прекомерно големи количества е вредно!”. Но нека си признаем, има храни, които е по-добре изобщо да не слагаме в устата си. От изкуствени аромати и цветове, до думи,за чието произношение са Ви нужни няколко дипломи по химия. Не всичко, което хвърчи се яде, нито всичко в супермаркета, е здравословно и полезно за нас. Не купувайте красивото за очите, защото от тази статия ще разберете колко много съставки са нужни за да се направят картофено пюре или сладолед, например.

Kакво да похапваме за да намалим риска от рак на дебелото черво – част 1
Проучванията показват отдавна, че една диета с изцяло растителни компоненти има силата да се бори с рака. Сега, нови изследвания доказват, че отказа ни от храни, с животински произход могат наистина да понижат риска от един специфичен вид рак, развиващ се главно при младите хора: рак на дебелото черво.

Кокосовата захар: здравословна или враг под прикритие?
Докато трапезната захар е лишена от доста важни микроелементи, кокосовата такава съдържа желязо, калий, магнезий, цинк, както и антиоксиданти. Тя в богата още на инулин, вид фибри, които имат пробиотични свойства, което означава, че тя подпомага бактериите, грижещи се за по-бързото и лесно смилане на храната.

4 ключови вещества, които пропускате
Ако светът беше перфектен, щяхме да получаваме всички необходими вещества от добре балансирана домашно приготвена храна. За жалост обаче, със забързаното ежедневие и липсата на време за хранене, далеч не приемаме необходимите за здравето ни вещества.

Каква е разликата между доматите и чери доматките?
Въпреки изобилието на добре познатите на всички обикновени домати навсякъде в хранителните магазини и пазари, навлизането на чери доматите в домакинствата е доста стремглаво. След много разговори със земеделци и главни готвачи, извода е, че появата на чери доматите е блестяща.

9 причини защо трябва да консумираме повече боб – част 2
Диета, богата на боб, е добра новина за вашето сърце. С всеки един процент намален холестерол в кръвта, се намалява с 2% риска от сърдечен удар. Провеждат се някои изследвания, насочени към откриване на връзката между приема на фибри и заболявания на сърдечно-съдовата система.

9 причини защо трябва да консумирате повече боб – част 1
Бобът е известен като причинител на газове, но това не е основателна причина да го отстраните от храненето си. Експертите препоръчват консумацията на 3 чаши бобови зърна на седмица, тъй като те са изключително полезни за вашето здраве.

16 смъртоносни храни, които консумираме ежедневно – част 2
Деликатесни ястия са често срещан избор за пакетиран обяд или пълнеж за сандвичи. Без значение от вида, те съдържат натриев нитрат, който се свързва най-често с рака. Натриевият нитрат се използва и за предотвратяване на развитието на бактерия, известна като причинител на ботулизъм.
[<<] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!