Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Bell HomeopathyIkarovPhytoФитофармаVitaslimYardleyKentНия-Милва ЕоодBio FreshDavinesБалчоМирта МедикусEsi
полезни храни
Каква е разликата между доматите и чери доматките?
Въпреки изобилието на добре познатите на всички обикновени домати навсякъде в хранителните магазини и пазари, навлизането на чери доматите в домакинствата е доста стремглаво. След много разговори със земеделци и главни готвачи, извода е, че появата на чери доматите е блестяща.

9 причини защо трябва да консумираме повече боб – част 2
Диета, богата на боб, е добра новина за вашето сърце. С всеки един процент намален холестерол в кръвта, се намалява с 2% риска от сърдечен удар. Провеждат се някои изследвания, насочени към откриване на връзката между приема на фибри и заболявания на сърдечно-съдовата система.

9 причини защо трябва да консумирате повече боб – част 1
Бобът е известен като причинител на газове, но това не е основателна причина да го отстраните от храненето си. Експертите препоръчват консумацията на 3 чаши бобови зърна на седмица, тъй като те са изключително полезни за вашето здраве.

16 смъртоносни храни, които консумираме ежедневно – част 2
Деликатесни ястия са често срещан избор за пакетиран обяд или пълнеж за сандвичи. Без значение от вида, те съдържат натриев нитрат, който се свързва най-често с рака. Натриевият нитрат се използва и за предотвратяване на развитието на бактерия, известна като причинител на ботулизъм.

16 смъртоносни храни, които консумираме ежедневно – част 1
Хот догът е широко разпространена храна по целия свят, виждаме я навсякъде около нас. Стандартно се приготвят от свински изрезки или мазнини, но в последно време, се появяват и с пилешко или пуешко.

Протеини от сурови храни
Суровите храни ви дават най-много енергия, но много хора асоциират суровата храна с яденето на зелена салата,с окове и смутита през целия ден. Това съвсем не е така. Някои от протеините са в растенията, които са пълни и с витамини, минерали и аминокиселини, което помага на мозъка, метаболизма и кръвната захар.

4 неща, които трябва да знаете за цинка и простудите
Цинкът често е изтъкван като начин за борба с настинките. Но докато изследванията показват, че наистина помага, съществуват някои възражения. Тод Купърман, президент на независима група за изследвания изказва следните твърдения:

Колко кафе в действителност трябва да пием?
Обичате да пиете кафе? Кафето е навик, без който не можете да започнете денят си? А знаете ли, че през последните години се водят редица спорове относно това, колко полезно и здравословно е кафето и какво количество на ден не би се отразило негативно върху вашето здраве?

Най-добрите и най-неподходящите храни, когато сме болни – част 2
Най-добри храни: Вода и течностите, са най-доброто решение. Изпийте бутилка вода и след 20 минути трябва да се подобрите. Кофеинът е познат като дехидратант, но в малки дози, може да помогне. С всяка изпита чаша кафе, задължително пийте същото количество вода, за да избегнете дехидратацията.

Защо да започнем деня си с лимонова вода?
Съществува изобилие от лоши навици, свързани с вашето здраве, които да избягвате, но дневната чаша лимонова вода не е сред тях. В последно време в Интернет тази препоръка е доста често срещана.
[<<] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!