Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Supplement SpotNatural FactorsLieracVictoria's SecretPlantersMiriamquevedoOilatum3ChenesEos UsaAmbrosBio FreshIkarovGnc
полезни храни
16 смъртоносни храни, които консумираме ежедневно – част 1
Хот догът е широко разпространена храна по целия свят, виждаме я навсякъде около нас. Стандартно се приготвят от свински изрезки или мазнини, но в последно време, се появяват и с пилешко или пуешко.

Протеини от сурови храни
Суровите храни ви дават най-много енергия, но много хора асоциират суровата храна с яденето на зелена салата,с окове и смутита през целия ден. Това съвсем не е така. Някои от протеините са в растенията, които са пълни и с витамини, минерали и аминокиселини, което помага на мозъка, метаболизма и кръвната захар.

4 неща, които трябва да знаете за цинка и простудите
Цинкът често е изтъкван като начин за борба с настинките. Но докато изследванията показват, че наистина помага, съществуват някои възражения. Тод Купърман, президент на независима група за изследвания изказва следните твърдения:

Колко кафе в действителност трябва да пием?
Обичате да пиете кафе? Кафето е навик, без който не можете да започнете денят си? А знаете ли, че през последните години се водят редица спорове относно това, колко полезно и здравословно е кафето и какво количество на ден не би се отразило негативно върху вашето здраве?

Най-добрите и най-неподходящите храни, когато сме болни – част 2
Най-добри храни: Вода и течностите, са най-доброто решение. Изпийте бутилка вода и след 20 минути трябва да се подобрите. Кофеинът е познат като дехидратант, но в малки дози, може да помогне. С всяка изпита чаша кафе, задължително пийте същото количество вода, за да избегнете дехидратацията.

Защо да започнем деня си с лимонова вода?
Съществува изобилие от лоши навици, свързани с вашето здраве, които да избягвате, но дневната чаша лимонова вода не е сред тях. В последно време в Интернет тази препоръка е доста често срещана.

Защо трябва да консумираме артишок?
Артишокът, който може да се яде или да се приема като екстракт от листата, подобрява различните храносмилателни разстройства. Зеленчукът значително намалява нивата на холестерол в кръвта, предпазва от заболявания на сърцето и атеросклерози, засилване на детоксикиращите реакции, както и предпазва черния дроб от заболявания.

Най-добрите и най-неподходящите храни, когато сме болни – част 1
Когато сте болни, последното нещо, което искате да ядете, е храна, която ви кара да се чувствате по-зле. Но какво се случва, ако последното нещо, което искате е пилешка супа или крекери, а си мечтаете за сладолед или чаша вино?

13 храни с под 300 калории – част 2
Мидите са чудесен избор, когато искате да избегнете стандартните рибени ястия, а когато са „обгорени” в тиган, придобиват чудесен вкус, в комбинация с бекон. Добавянето на изобилие от повяхнал пореч и поръсването с дребно настърган лук, придава перфектна свежа страна на иначе соленото ястие. Количеството на калории е 260 за порция.

13 неща, които не знаете за хайвера – част 1
Спомняте ли си първият път, в който опитахте хайвер? Чували сте митове и легенди за него преди това, малки черни луксозни перли, толкова прекрасни на вкус, че хората биха платили доста скъпо, за да се докоснат до тях отново. После се престрашавате и ги опитвате. Солено, рибено и си казвате „Това ли е???”.
[<<] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!