Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
АрониадаAvenePranaromКокона КозметиксEmoliumJohn FriedaAbocaТомил ХербVita FocusEveline CosmeticsHaya LabsVita HerbOilatum
полезни храни

Маково семе

Маковото семе се извлича от маслодайния мак. Макар много хора да свързват с опиата в растението, той е близък до сънотворния мак, но съдържанието  на опиат в растението е ниско, а в самото масло почти отсъства.

Маслодайния мак е едногодишно, тревисто растение и обича умерен и топъл климат, включително и у нас.  Маслото му е известно от дълбока древност за ползване на медицината в Египет и Шумер. Още Хипократ спомена за ползите му в медицината. 

В европейската кухня с него се поръсват различни видове сладки печива като кексове, гевреци и кифлички. Ако пък се смеси с масло и захар може да се добави като пълнеж в различни сладкарски изделия.

В традиционната индийска медицина наричана Аюрведа, се използва за направата на различни хидратиращи кремове.

Поради много полезните си съставки като калций, мед, желязо, магнезий, манган, фосфор, селен и цинк. Богат източник е на витамин Б и витамин Е, затова и има своето здравословно приложение. Около 40-45% от него са мастни киселини, на това дължи приятни си ядков аромат.

Не бива да сме предупредени и да го избягваме от менюто си, както и не бива да прекаляваме с маковото семе в менюто си.

То действа болкоуспокояващо, съдържа и антиоксиданти. Може да помогне при безсъние, при различни стомашно-чревни проблеми. Предпазва от образуване на камъни в бъбреците.

Може да използваме маковото семе, за да спрем мъчителната кашлица. Лек е за нередовна менструация при дамите или при сърцебиене, заради успокояващото си действие.

Изсушете семена на мака съдържа много алканоиди и в малки количества, не само няма да ви навредят, но и помагат на нервната система при болка.

Ако избягваме всякакви сладкиши и или сме на диета, може да поръсим салатите с него, които  в тази част на годината присъстват много в менюто ни. Може да го добавите и към различни шейкове. Или да поръсите с него традиционния козунак за Великден.

 

 

 

 
Коментари
Напишете коментар
Име
Вашият Коментар*
Въведете визуалния код*
Всички коментари ще бъдат прегледани и одобрени преди публикуване.

уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!