Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
UriageФитофармаAveneMustelaLa RocheBotoinaElancylSuper DietBouroffGalenicVita FocusCarrotenEveline Cosmetics
полезни храни
Здравословните ползи от някои известни храни - част 8
Киноата също е голям източник на протеини. Консумирането на 2-3 порции пълнозърнести храни на ден може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, високо кръвно налягане, рак на дебелото черво и затлъстяване. Много проучвания показват, че с увеличаването на приема на пълнозърнести храни, рискът за всичките пет от тези състояния, свързани с начина на живот, намалява.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 7
Лукът може да варира по размер, форма, цвят и вкус. Най-често срещаните видове са червен, жълт и бял лук. Възможните ползи за здравето на консумиращия лук включват намаляване на риска от няколко вида рак, подобряване на настроението и поддържане на здравето на кожата и косата.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 6
Млечните продукти, като млякото, са страхотен хранителен източник на калций. Калцият има много функции в тялото, но основната му задача е развитието и поддържането на здрави кости и зъби.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 5
Джинджифилът съдържа химично вещество, което се използва като съставка в противозачатъчни, слабителни и противовъзпалителни лекарства.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 4
Много изследвания са предполагали, че увеличаването на консумацията на растителни храни като кориандър намалява риска от затлъстяване, обща смъртност, диабет и сърдечно-съдови заболявания, като същевременно насърчава здравата кожа и коса, повишената енергия и общото по-ниско тегло.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 3
Ползите за здравето на дивият лук включват потенциални полезни и превантивни ефекти срещу рак, рак на простатата, рак на хранопровода и рак на стомаха и положителни ефекти върху съня и настроението.

Здравословните ползи от някои известни храни - част 2
Потенциалните ползи за здравето на бананите включват: понижаване на кръвното налягане, намаляване на риска от развитие на детска левкемия и поддържане на здравето на сърцето.

Здравословните ползи от някои известни храни
Въпреки че областта на медицината продължава да се развива и разклонява в много отношения, диетолози и здравни експерти продължават да хвалят ползите от някои храни. Всъщност, здравословното хранене е показало, че намалява риска от затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и дори някои видове рак.

10 здравословни ползи, които ви носят синьо-зелените водорасли - част 2
При пациянти с диабет тип 2, синьо-зелените водорасли могат да бъдат доста ценен продукт. Според някои изследвания една чаена лъжичка спирулина, която се приеме ежедневно, може да е достатъчна, за да намали нивата на глюкозата както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

10 здравословни ползи, които ви носят синьо-зелените водорасли - част 1
Добавянето на синьо-зелени водорасли към вашето хранене, може да има някои невероятни ползи за здравето, като например да намали риска от диабет, да повиши енергийните нива и други. Има различни видове синьо-зелени водорасли, като най-популярните са спирулина и хлорела, като понякога ги причисляват към цианобактериите.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!