Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Geo NutritionEos UsaTopicremPiz BuinNiveaHaya LabsEnglish Soap CompanyEwopharmaForever FriendsHimalaya DragKendy PharmaNobelSupplement Spot

Пореч

Пореч (Borago officinalis или echium amoenum) още познато като „лечебна краставица“ e билка, за чиято родина се смята Сирия, след това се е разпространила в Средиземноморския басейн, а след това и в Европа и Северна Африка. Едногодишно растение е и в местата с мек климат, може да цъфтипрез почти цялата година. Достига височина до 100 сантиметра. Има власинки по цялото стъбло и разклонени листа. Цветовете са сини и розови с пет триъгълни издължения. Тъй като дава много семена се самозасява и така се разпространява на мястото, където е било посадено.

В листата им има количество от токсични за черния дроб, но те са прекалено малко.

В листата на пореча намираме амабилин, олеинова и палмитинова киселина, от тях се извлича масло, а от него си набавяме така полезната гама-линоленова киселина. Тя е към мастните киселини е важна за изграждането на ставите и хрущялната тъкан. Помага също така са цялостния имунитет на организма и за здравето на кожата ни.

В пореча намираме също високото съдържание на желязо, което прави билката прекрасно средство срещу много анемични състояние и хронична умора. Той е ценен източник и на важните за организма калций, манган, мед, цинк и магнезий.

Също така наличието на витамин А, както и каротенното съдържание в него го правят силно антиоксидантно средство, по този начин предпазва организма и от свободните радикали, а и нека не забравяме колко полезен е витамин А за зрението, кожата и имунитета.

Освен вече споменатите, поречът може да ви зареди с витамини от B комплекса, като витамин B3 спомага за понижаването на така наречения лош или LDL холестерол, витамин B1 и витамин B2 спомагат за ензимния метаболизъм.

Билката е прекрасна добавка към вашите салати и супи, така че не бива да се пренебрегва. Отлично се комбинира със спанак, картофи или домати, а също може да се изцеди и така да приемете многобройните полезни вещества и витамини в пореча.

 
Коментари
Напишете коментар
Име
Вашият Коментар*
Въведете визуалния код*
Всички коментари ще бъдат прегледани и одобрени преди публикуване.

уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!