Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Ния-Милва ЕоодЦветелина ОодEucerinАрдесEsiБалчоAbo PharmaBiodermaСуонсънPremium Health ProductsNatur ProductArganycaWalmark
предизвикателство
25/06/2017
7 признака, че вашето семейство е изложено на твърде много стрес
Като родител вече знаете, че стресът е толкова голяма част от живота, колкото и битките за лягане на децата и изграждане на правилни хранителни навици. Но това, което може да не осъзнавате е, че вашето безсилие може да повлияе върху нивото на стрес на вашите деца и не след дълго вместо приятни игри и разговори у дома, да се сблъскате с викове, сривове и отговори с една дума.

02/06/2017
Здраво сърце, здрави нерви и здрав сън – с магнезий!
Магнезият е жизненоважен минерал с ключова роля за поддържане на здравния статус. Той е най-верният помощник на сърцето, антистресов и подмладяващ агент, пазител на нервната система и мозъка, източник на енергия и тонус.

04/04/2017
11 лесни начина да се освободите от излишните течности
Човешкото тяло съдържа около 60% вода, която играе ключова роля във всички аспекти от живота. Въпреки това, задържането на излишна вода е често срещан страничен ефект от хронично възпаление.

19/03/2017
5 нестандартни начина да почетем пролетното равноденствие
Пролетта витае във въздуха, наближава уикенда, в който настъпва пролетното равноденствие, което традиционно поставя начало на пролетния сезон в Северното полукълбо. Това равноденствие се дължи на наклона на Земята по отношение на Слънцето. Това причинява сезоните. Дните са по-дълги, тъй като върху тази част от планетата пада повече светлина.

07/12/2016
Да се избавим от проблемите със съня
Може би често сте чували твърдението, че добрият сън е най-добрият лекар. И това е вярно. Достатъчното количество сън влияе положително върху имунната ви система, намалява нивата на стрес, възстановява физическото и психологическото ви състояние, помага за лечение на различни болести. За съжаление много хора страдат от проблеми със сън, някои не могат да заспят с часове, докато други се будят през нощта или стават твърде рано.

25/10/2016
7 лесни начина за повишаване на имунитета на вашето дете
Настинките и грипа са неизбежна част от живота на вашите деца, но с няколко хитри стъпки, можете да помогнете с намаляване на тяхната честота или продължителност. Какво може да направите, за да предпазите детето си от безкрайната редица от микроби и вируси, на които е изложено то всеки ден? Ето няколко лесни рецепти за стимулиране на имунната система на вашите малчугани:

22/08/2016
10 прости идеи да подобрите храносмилането си
Когато храносмилателната система не работи, вашето здраве е застрашено в различни аспекти. В допълнение към храносмилателни разстройства, като синдром на раздразненото черво, подуване на корема, запек, диария, киселини, газове, може да достигнете и до хранителни алергии, наддаване на тегло, екзема, изтощение, астма и други. Нелекувани, тези симптоми могат да прерастнат и в хронични заболявания.

28/07/2016
10 храни, които понижават холестерола – част 2
Холестеролът и ядките – дървесните ядки, като орехи, шам фъстък и пеканите (вид орех) са показали, че влияят върху нивата на холестерола, като понижават лошия холестерол. Ядките са богати на полезните за здравето на сърцето мононенаситени мазнини, фибри и няколко витамини и минерали.

25/07/2016
10 храни, които понижават холестерола – част 1
Няма магическа храна, която да помага да пазите сърцето си здраво, но има много храни, които са от полза, включително и за понижаване на холестерола. Стремете се да увеличавате движенията си, както и да консумирате продукти, които повишават „добрия” (HDL) холестерол или понижават „лошия” (LDL).

13/06/2016
10 неща, които да правите и да избягвате за естествено красива кожа
Искате да имате безупречна кожа и се чудите толкова ли е трудно? Имате предстоящо парти, което да ви гарантира тъмни кръгове на сутринта? Появи се пъпка, о, НЕ! Ежедневно използвате купища продукти за кожата – за почистване, измиване, слънцезащита, против бръчки... Опитвате всичко и все пак не сте доволни от получения резултат. Ето няколко съвета за подобряване на състоянието на вашата кожа.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [>>]
уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!