Лесен и натурален начин за отслабване, пречистване и детоксикация на организма е лимоновата диета с кленов сироп. Тя дава бърз и ефективен резултат, като освен за красотата ви, се грижи за вашето здраве. Тази диета е международно приета и достатъчно гъвкава, което я прави приспособима към всеки начин на живот.
Лимоновата диета с кленов сироп включва следните съставки:
Лимонов сок, по 2 супени лъжици за 1 чаша, от 6 до 12 чаши течност дневно
Кленов сироп, по 2 супени лъжици за 1 чаша, от 6 до 12 чаши течност дневно
Лют червен пипер, 2- 3 щипки на чаша
С редовното прилагане на тази здравословна програма ще нормализирате дейността на организма ви и ще постигнете следните резултати:
– сваляне на излишни килограми
– нормализиране на сърдечната дейност
– заздравяване на костната тъкан
– редуциране на високите нива на холестерола
– повишаване на защитните сили на организма
– детоксикация на организма, пречистване от отрови
– повишаване на мозъчните функции
– успокояване на нервите
– подобряване на циркулацията на кръвта
– по-бляскава коса и сияеща кожа
Диетата може да бъде спазена под формата на 5 различни програми. При пълната програма се консумира само напитката в продължение на 10 дни. Тя може да бъде удължена до 2 седмици. На начинаещите се препоръчва програмата да бъде с продължителност около 6 дни. При лесната програма трябва да консумирате по 1 чаша от напитката 3- 4 пъти на ден, около половин час преди всяко хранене.
Друг вариант е програмата „Заместване на хранене“, като в нея 1 или 2 от храненията се заместват с 2-3 чаши от коктейла. Програма за прочистване „Веднъж седмично“ представлява режим, в който напитката се консумира веднъж седмично, но се пие през целия ден. Генералната програма включва прилагане на пълната програма 2 пъти в годината за по няколко дни и програмата „Веднъж седмично“ всяка седмица без пропускане.
За да повишите положителния ефект от прилагането на програмите с кленов сироп, лимон и червен пипер, по-добре е да избягвате пържени храни, кафе, алкохол, хляб, месо и млечни продукти, докато прилагате програмата. Можете да включите към консумацията на сместа пресни плодове, салати и много вода, тъй като водата е основна съставка на диетите за детоксикация.