Интензивността на ритъма на живот, както по време на работа, така и в динамиката на празничните дни, оказва негативно влияние върху вида на кожата и косата. Запознайте се с няколко практични техники, благодарение на които бързо ще възстановите желания външен вид, независимо дали искате да се погрижите за косата и кожата преди ваканция, или искате да отморите от весел семеен празник или активна почивка.
Червени, подути и уморени очи
Причина: Ако стоите на работа много след края на работното време, купонясвате до малките часове или премахвате неправилно грима си, това обикновено се отразява на очите и зоните около тях.
Съвет: Легнете и поставете върху очите си памучни тампони, които са напоени със студена вода или чай, или охладена гел маска за 10 минути. Това ще спомогне за дрениране на натрупаните течности вътре в тъканите, а отоците ще спаднат. Ако имате сухи или възпалени очи е добре да използвате капки за овлажняване, които ще премахнат сухотата и зачервените зони. Трябва обаче да имате предвид, че те имат краткотраен ефект и на по-късен етап могат да влошат положението.
Подпухнало лице
Причина: Прекалена консумация на алкохол и храна, консумация на коктейли и солени ордьоври, всичко това може да накара кожата ви да изглежда подпухнала.
Съвет: Често, когато се храните извън вкъщи, било на работа или на почивка, храните, които консумирате са доста солени, а консумацията на сол надвишава многократно дневната нужда. Повишеното количество сол в организма действа като магнит на водата и тялото задържа повече течности, а това кара кожата да изглежда подпухнала. Можете да разредите солта като пиете много течности като вода и чай – особено полезен е студеният чай от мента, който подобрява значително храносмилането. За да запазите добрия вид на лицето, вечерта легнете върху две или три възглавници – така няма да позволите на течностите да се оттичат в кожата на лицето.
Акне и пъпки
Причина: Стрес заради синдрома да се свърши много работа за малко време, което изтощава тъканта на кожата и къса нервите.
Съвет: Ако кожата е склонна към появява на акне и нямате суха или чувствителна кожа, пробвайте да измивате кожата си с продукт, който съдържа бензоил пероксид или салицилова киселина. Използвайте крем със съдържание на 5% бензоил пероксид и мажете всяка вечер зоните, в които обикновено се появяват пъпките. Ако пъпките вече са се появили поставете върху тях кубче лед за десетина минутки. Тази техника вероятно ще редуцира подуването. Употребявайте антибактериален крем върху зоните с пъпки, а преди да излезете навън поставете малко коректор с антибактериални съставки, който скрива пъпките и лекува възпалението.
Зачервено лице
Причина: Ако се налага да готвите за семейна вечеря по приятен повод и стоите дълго до гореща печка, може да се окаже, че кожата на лицето ви реагира на горещината като се зачервява. Кръвта се придвижва към повърхността на кожата, за я разхлади и това предизвиква зачервяване на тъканта.
Съвет: За да предпазите кожата на лицето от високата температура на уреда за готвене, поставете върху задната част на врата си влажна студена кърпа. Можете да смесите няколко кубчета лед с пълномаслено мляко и периодично да потапяте кърпата в съда и да навлажнявате кожата на лицето си. Млечната киселина в сместа има противовъзпалителен ефект, а студенината свива кръвоносните съдове.
Болезнени и изморени крака
Причина: Интензивна работа в изправено положение, активна почивка или дълъг шопинг по магазините могат да са причина за болки в краката, отичане и умора.
Съвет: Можете да използвате контрастни душове с топла и студена вода. Накиснете краката си във вана с топла вода, поставете няколко лъжици морска сол. Стойте във ваната 10 минути, след това потопете краката във вана със студена вода, пак за 10 минути, а след това повторете. Топлината ще облекчи болките, а студената вода ще редуцира появилите се отоци. Масажирайте краката с лосион, който съдържа етерично масло от мента, тъй като билката стимулира кръвообращението. Като бонус в приятната релаксация получавате ароматна и освежена кожа на краката.
Нацъфтяла коса
Причина: Прекалена употреба на стилизиращи продукти. Всички процедури, които се използват за обработване на косата, както сушене, изправяне и къдрене, оказват огромно отрицателно влияние върху състоянието на косата.
Съвет: Използвайте балсам веднъж седмично, за да поддържате косата си хидратирана. Ако не сте с боядисана коса, можете да премахнете натрупванията от стилизиращи съставки по косата с мек шампоан. Използвайте силиконов продукт, за да изгладите и стилизирате стърчащите и наелектризирани коси.
Сърбящ, лющещ се скалп
Причина: Стрес и промяна в прическата. Ако измивате бързо косата си и не изплаквате добре продуктите върху нея.
Съвет: Ако косата не се изплакне добре след третиране с шампоан, могат да започнат да се натрупват люспи от мъртви кожни клетки по раздразнения скалп. За да ги премахнете използвайте овлажняващ шампоан веднъж или два пъти седмично, както и топли маслени бани за косите. Ако сърбежът и лющенето не изчезнат, може би имате себорея, която може да се обостря от по-силен стрес и по-агресивна химия. В такъв случай използвайте шампоан, който съдържа цинк, салицилова киселина и противогъбичен агент. Друга полезна стратегия е втриване на малко затоплен зехтин, който можете да поставите върху кожата си с масаж на скалпа. Можете да го оставите за през нощта, за да овлажни кожата, а на сутринта измийте косите си с мек шампоан.