Препоръчваме ви:
Не бих отнела от времето си за да приготвя вкусни, здравословни и органична блюда, за да си отмия от устата си с вода за уста или паста за зъби пълна с токсични елементи. Много големи марки за грижата за зъбите слагат в параграфа със съставки химикали с изменени имена. Алуминиевият хидроксид е всъщност тежък метал за тялото си натриев лаурил сулфат причинява кожни дразнения. И това са само част от опасните съставки.
Ако се грижим за тялото си, трябва да изберем нетоксични продукти но най-сигурно е самите ние да си направим паста за зъби и вода за уста.
Когато билките за устна хигиена се използват за правила дентална грижа, което ще рече след всяко хапване да измиваме с мека четка за зъби, лечебните билки ще укрепят зъбното здраве. Билкарят Кристофър Хобс съветва да взимаме тинктура от кървавиче за здрави венци и зъби и тинктура от ехинацея, за да помогнем на тялото да се справи с устните бактерии.
Гелът от алое вера също помага и има силен противовъзпалителен ефект както и антибактериален такъв. Ако имате проблеми с венците, просто нанесете малко от гела на проблемното място.
Тинктура от ниим, билка която има антимикробно действие, също подсилва венците и предпазва от плаката. Тя може да се намери в някои пасти за зъби и води за уста.
Зеленият чай е друг потенциален лек за устната хигиена и здраве. Тq вдопълнение с антиоксидантното си действие и другите здравословни ползи, той потиска развитието на бактериите в устата. Хубаво де да се пият две или три чаши на ден.
Направете си своя паста за зъби:
Съставки:
2 супени лъжици сода за хляб
½ чаена лъжица сол
1 супена лъжица глицерин
20 капки етерично масло от мента
Смесете съставките. И измивайте зъбите с нея.
Домашна рецепта за избелване на зъбите:
Съставки:
¾ чаша вода
¼ чаша с водка
2 капкомера с тинктура от хидрастис
2 капкомера с тинктура от смирна
1 или 2 капки етерично масло от мирта
Смесете съставките и разклатете добре. Поставете 3 супени лъжици в 10 грама вода и изплакнете устата.
Не подценявайте устната хигиена и редовно ходете на зъболекар. Предварителните мерки винаги ще печелят в борбата за здрави зъби и добра устна хигиена.