Ø Използвайте маслени масла:
Кой не обича топъл маслен масаж? Не само намаляват натрупания стрес,
но също така се справят добре с кожата на главата. Топъл маслен масаж
помага на корените на косата ни да станат по-силни. Използвайте някои
етерични масла, за да масажирате скалпа. Ароматите ще успокоят
сетивата Ви. Масажирайте с топли масла три пъти седмично и ще
забележите забележителна промяна в качеството на косата. По този
начин се увеличава кръвообращението на скалпа, което прави корените
на косата по-силни.
Някои от най-добрите масла, които могат да се използват, са кокосовото
или бадемовото масло. Ако мислите, че бадемовото масло е твърде скъпо,
можете просто да използвате кокосово масло - евтиното и с високо
качество! Дори синапеното масло е добро за скалпа и космените фоликули.
Масленият масаж е страхотен за облекчаване на стреса.
Ø Използвайте натурални продукти:
Ако страдате от косопад, най-добре е да държите продукти с химичен
състав далеч от банята си. Вместо това, изберете естествени съставки като
кокосово мляко. Кокосовото мляко е богато на хранителни вещества, което
кара косата Ви да е мека и лека.
Маслените екстракти от цариградско грозде (Amla) също имат успокояващ
ефект и помагат при контрола на падане на косата. Amla помага при лечение
за пърхот. Не забравяйте, че пърхотът също води до падане на косата.
Ø Екстракти от плодове:
Няколко натурални съставки като сок от пшеница и сок от алое вера,
помагат за намаляване на косопада. През лятото вашият скалп може да
изсъхне. Сухият скалп може да влоши косопада. Алое вера сок поддържа
косата мека, а скалпа влажен. Екстрактът от алое вера насърчава растежа
на косата. Също така предотвратява инфекцията на скалпа и укрепва
косата отвътре. Чистият скалп е от съществено значение за здравата коса,
така че се стремете да поддържате чист скалп, за да намалите загубата
на коса през лятото. Можете да използвате тези съставки два пъти седмично
на скалпа.
Ø Диета:
Когато става дума за здраве, грижа за кожата или дори грижа за косата -
думата диета се повтаря милион пъти. Ползите от балансирано хранене са
толкова дълбоки, че споменаването му е просто неизбежно. Здравословното
хранене е много важно за растежа на косата. Ядки като бадеми и орехи
насърчават растежа на косата.
Консумирането на зелени листни зеленчуци насърчава растежа на косата и
също така предотвратява косопада през лятото. Здравата коса се нуждае
от протеини, калций и минерали. Всичко това се предлага в точното
количество в листни зеленчуци, мляко, яйца и бобови растения.
Получаването на една част от някое от тези вещества ще бъде от полза
при контрола на падането на косата.
Ø Промяна на начина, по който миете косата си:
Ако вече страдате от косопад, направете промени с козметиката. Например,
преминете към по-мек шампоан. Дори бебешкият шампоан е добър,
тъй като съдържа много по-малко химикали. Използвайте широк гребен.
Правете маски, които да хидратират и съживяват косата ви. Ето няколко:
1. Маска за коса с мляко и мед
Бърза и лесна за приготвяне, тази маска ще придаде на косата ви блясък
и мекота, за които само сте си мечтаели. Смесете 1 ч. л. мед в 1 чаша
пълномаслено прясно мляко, Втрийте с нежни масажиращи движения в
.посока от корените към краищата на косата. След 15 минути изплакнете
с хладка вода и шампоан.
2. Маска от кокосово масло
Изключително лесна, тази маска ще хидратира косата ви в дълбочина.
Достатъчно е да вземете парче кокосово масло и за го затоплите в
дланите си. Щом омекне, го втрийте бавно в косата си. Увийте я в кърпа
и оставете косата си така в продължение на 1 час. Измийте я с мек
шампоан и я оставете да изсъхне естествено.
3. Маска от алое вера, зехтин и жълтък
В купа сипете 4с.л. затоплен зехтин, 5с.л. етерично масло от алое вера и
3 разбити жълтъка. Разбъркайте маската и нанесете върху косата с
помощта на гребен. Оставете я да подейства за около 4 часа, а след това
изплакнете с хладка вода и измийте с шампоан.