Прочетете още свързани теми от Здраве и красота
полезни съвети: 14 най- добри здравословни съвета на всички времена – 2 частЕдна чаша червено вино на ден е много здравословна. Множество проучвания са доказали това, но едно скорошно доказва, че полифенолите (вид антиоксидант), съдържащи се в зеления чай, червеното вино и маслините могат да имат важна роля в борбата или превенцията с рака на гърдата.
във форма: Йога с тежестиКомбинирането на упражнения от йогата с вдигане на тежести ви дава възможност по-добре да натоварите мускулатурата, а да увеличите изгарянето на калории. Пробвайте упражненията, които ви предлагаме. За тях ще са ви необходими две гири с тежест 2 или 3 килограма всяка.
във форма: Тренировъчна програма след отказване на цигаритеТютюнопушенето е една от основните причини, която може да доведе до повишаване на смъртността. Ако спрете да пушите, ще направите крачка напред към подобряване на здравето си. Въпреки че всички знаят до какво може да доведе пушенето на цигари, процентът на пушачите не е намалял чувствително. 
полезни съвети: 5 съвета за диетата, които могат да са вредни за вашето здравеНапоследък става все по-модерно да се правят диети, а заедно с модата могат да се чуят какви ли не съвети за отслабване. Някои от тях са неефективни, а други могат да бъдат дори опасни за вашето здраве. Тъй като човешкото тяло има специфични характеристики, при всеки човек определени хранителни навици могат да имат различно влияние. Вижте няколко съвета, които могат да се окажат вредни за вас.Клиенти, които купиха този продукт, избраха и...
