Прочетете още свързани теми от Здраве и красота
полезни съвети: 14 Ключа за здравословно храненеРазработване на здравословни хранителни навици не е толкова объркващо или рестриктивно, колкото си представят повечето хора. Съществените стъпки са да се храните с храни, получени от плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, да ограничавате количеството преработени храни.
полезни съвети: Храна за размисъл, храна за по-добър сънКакто сами се досещате, храната е изключително важна във всяко едно отношение на живота на всеки жив организъм. Сънят не прави изключение. Това, което похапваме не само определя дали сме слаби или пухкави, дали сме енергични и отпуснати, здрави или не, но и дали успяваме да спим пълноценно или изкарваме часове наред във въртене между завивките.
Клиенти, които купиха този продукт, избраха и...