Прочетете още свързани теми от Здраве и красота
предизвикателство: 5 големи грешки в тренировките, за които не знаетеДа правите само упражнения за бицепс или трицеп изобщо няма да ви да желания ефект. тези движения, при които натоварват е само един мускул не стимулират мускулните фибри за да го изграждат, нито изразходвате достатъчно калории, за да оформите част от тялото си. Ако искате да изградите мускули да изгорите излишни калории, то тогава едно и също движение не води до никъде, само губите време.
билки: Жълт кантарион за здрав стомахЖълт кантарион, Hypericum perforatum, е вид многогодишно тревисто растение от семейство Звъникови. То расте из цялата страна по тревисти области, край пътища и ниви. Събират се цели клонки, които могат да бъдат с разцъфнали цветове или само пъпки. Ако пропуснете да съберете билката можете да я купите от дрогерия или аптека
полезни храни: Киви за имунната система и запекКивито, Actinidia deliciosа, е растение от род Актинидия, което е кръстено на птицата киви заради сходната външност, но някога е наричано "китайски гъши плод". Съществуват много сортове киви, като от тях само два са предназначени за консумация.
във форма: 5 неочаквани ползи от йогатаАко смятате, че йогата действа само върху настроението и гъвкавостта, значи подценявате силата на вековната йогийска философия върху ума и тялото на човек. Оказва се, че йогата може да подобри състоянието при някои заболявания, а ако се комбинира със здравословна диета, тя може да излекува куп болести. Вижте още няколко причини да се занимавате с йога.
Клиенти, които купиха този продукт, избраха и...