Аптеки оптима - здраве и красота!
тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
Super DietMa ProvenceBorolaComplete PharmaGroupe BerdouesKloraneЦветелина ОодDelaromBell HomeopathyДоктор ПамуковEveline CosmeticsDietrexHimalaya Drag

11 неочаквани причини за неприятна миризма

Обонянието е едно от най-важните сетива в комуникацията ни с околните, затова е особено важно да знаем какво може да причини неприятна миризма, която може да отблъсне хората от нас.



1. Не се избърсвате с кърпа след баня
Ако не се избършете навсякъде с кърпата след баня, ще дадете възможност на гъбички и бактерии да се разпространят в гънките на кожата. В комбинация с потта те могат да отделят неприятна миризма. За да избегнете тази ситуация, след като се забършете с кърпата използвайте сешоар, за да премахнете влагат от труднодостъпните зони, или употребявайте абсорбираща пудра, която има противогъбични свойства.

2. Обичате да похапвате пикантни храни
Храни като къри и чесън могат да предизвикат не само лош дъх, но и неприятна миризма на тялото. Това се получава, защото когато се усвояват тези храни, се образуват газове, които съдържат сяра. Временно можете да решите проблема като сдъвчете малко пресен магданоз, мента или копър.



3. Миете си само зъбите
Причините за лошия дъх в устата не са само бактериите в плаката по зъбите, но тези по езика. Той е покрит с хиляди папили, върху които се задържат остатъци от храна. След време тя започва да ферментира и се създава среда за лошия дъх. Решението е да си вземете стъргалка за езика, с която да почиствате езика от хранителни частици. Използвайте паста за зъби с дезинфекциращи свойства.

4. Повишили сте приема на фибри
Здравословните храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти при консумация могат да доведат до образуване на газове. Повишете постепенно приема на фибри, за да привикнат червата ви. Можете да пиете чай от семена от копър и много вода, за да се неутрализират газовете в чревната система.



5. Храните се набързо
Бързото дъвчене и пиене през сламка ви карат да поемете повече въздух. Ако той не бъде изкаран от системата чрез оригване, минава през храносмилателната система и излиза с другите газове. Следващия път си дайте повече време за хранене, дъвчете повече и се старайте да сте търпеливи и спокойни.

6. Между два цикъла сте
В тези дни телесната температура се повишава с половин градус, което води до по-обилно потене. За следващия път си подгответе бельо от памук, което да позволява изпаряването на влагата и дезодорант против изпотяване.

7. Редуцирали сте въглехидратите
Ако сте на диета, в която преобладават протеините, може би сте забелязали, че телесната ви миризма е по-наситена. Ако премахнете тестените храни, за да отслабнете, рискувате не само здравето си. Тъй като въглехидратите доставят енергия на тялото ви, когато те са редуцирани се изгарят мазнини, а в кръвния поток се отделят кетони. Те могат да са причина за лош дъх. Вместо да се храните небалансирано, редуцирайте порциите и се движете повече.

8. Дъвчете много дъвка
Доказани са ползите от дъвченето на дъвка след ядене, но също така по време на тази активност се образуват много газове, тъй като поглъщате въздух. Тъй като организмът не може да смели съставките на дъвката, това може да доведе до образуване на газове и до диария. Успокойте храносмилателната си система с чай от мента. Друг вариант е да пиете сок от червена боровинка, тъй като той съдържа фитохимикали, които потискат миризливите бактерии в червата.



9. Имате алергии
Ако имате алергии, това значи, че синусите ви вероятно са пълни със секрет, който се стича в задната част на гърлото. Когато дишате през устата, а не през носа, лигавицата изсъхва, а това подпомага разпространението на бактерии, тъй като слюнката действа антибактериално в устната кухина. Пийте течности, за да хидратирате лигавицата. Доказано е, че промиването на синусите с хладка солена вода е безвредно, затова ви съветваме да го пробвате, ако имате проблеми.

10. Не се грижите за кожата на краката си
Белещата се кожа, също така мазолите и неоформените нокти на краката, са идеално място за развитието на бактерии и гъбички. Когато се разграждат протеините в клетките на белещата се кожа, се отделят аминокиселини, които съдържат сяра и могат да причинят неприятна миризма. Проблемните области са стъпалата и зоната между пръстите. За да премахнете неприятната миризма можете да накиснете стъпалата си, да ги изтъркате с пила и да намажете с крем.



11. Носите един и същ сутиен всеки ден
Сутиените също могат да бъдат причина за неприятна миризма, защото обикновено се докосват до място, в което се образува пот, като мишниците и гънките на кожата. С времето материята започва да се износва и се получава капан за неприятна миризма. Носете един и същ сутиен максимум два дни поред. Ротацията на дрехите е задължителна, за да можете да отстранявате потта и мръсотията от тъканта, които се напластяват за часове, особено по време на спортна тренировка.

 
Коментари
Напишете коментар
Име
Вашият Коментар*
Въведете визуалния код*
Всички коментари ще бъдат прегледани и одобрени преди публикуване.

уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!