Аптеки оптима - здраве и красота!
+359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com
Сигурни плащания с сигурни плащания
apteki optima icon apteki optima icon
AdermaFlorivitalРоза ИмпексDisneyBp PharmaPhytoOilatumVita FocusHerba MedicaIkarovPremium Health ProductsYardleyBronnley

7 натурални способа срещу разстроен стомах

Препоръчваме ви:

Симптомите на стомашно неразположение обикновено се появяват в неподходящо време, което създава допълнителен стрес. Има много естествени начини, с които те могат да бъдат потушени. Пробвайте някой от тези 7 варианта за бързо облекчаване на стомашното неразположение.



1. Пийте чай
Пиенето на чай е един от най-лесните начини за успокояване на неразположенията в стомаха. Пробвайте напитка с джинджифил, лайка или мента. Те успокояват и редуцират болките в стомаха. Чаят от мента помага за намаляване на гаденето и на симптомите на ПМС.

2. Ментови бонбони
Винаги дръжте ментови бонбони или дъвки под ръка за всеки случай. Те освежават дъха, успокояват лигавичната тъкан на раздразнения стомах и намаляват болките. Според изследване ментата кара мускулатурата на стомаха да се отпусне.

3. Джинджифил
Джинджифилът е друга полезна съставка, която също помага на стомашно-чревната система да се успокои. Не е нужно да дъвчете пресен корен от джиджифил, достатъчно е да пиете чай или бонбони с лютивата подправка, за да получите търсения от вас успокояващ ефект върху лигавичната тъкан.



4. Супа без застройка
Супата е един от многократно доказаните храни, които могат да успокоят неразположенията в стомаха. Консумирайте зеленчукова супа без застройка, с лесно смилаеми съставки, за да не дразните допълнително стомаха. Тя има питателни свойства и помага за облекчаване на гаденето и диарията.

5. Припечени филии
Ако имате късмет да сте у дома, когато ви заболи стомах, можете да си препечете добре няколко филийки хляб. Това е много стар лек срещу раздразнен стомах, но въпреки това много хора споделят, че наистина действа, тъй като поема отровите в стомаха.

6. Ориз
Оризът е лесна за преработване храна, която спомага за облекчаване на диарията, тъй като абсорбира течности в храносмилателната система. Най-ефективно действие има превареният ориз и оризовата вода, които с лекота се справят с диарията и гаденето.



7. Суров мед
Консумацията на мед е един от най-ефективните начини за успокояване на лигавичната тъкан на стомаха, освен ако нямате алергия. Суровият мед съдържа различни ензими и киселини, които помагат на храносмилането. За облекчаване на симптомите на гадене и диария е достатъчно да вземете 1 супена лъжица мед. Уверете се, че не сте алергични спрямо повечето пчелни продукти, тъй като те са силен алерген.

 
Коментари
Напишете коментар
Име
Вашият Коментар*
Въведете визуалния код*
Всички коментари ще бъдат прегледани и одобрени преди публикуване.

уеб дизайн: Visign Studio - Jump into the web!