Неотразима за Коледа

Празничните дни изискват много енергия, за да свършите цялата работа в дома си и да създадете празничен уют за своето семейство и своите гости. Това обаче не значи, че трябва да пренебрегнете себе си. Сега е времето да отделите няколко часа, в които да се отпуснете, да релаксирате във ваната, пълна с пяна и да се погрижите за кожата си. Ако искате да сте неотразима на коледното парти, можете да постигнете целта си с няколко не много сложни стъпки, чрез които да се погрижите за своята кожа.

 

Стресът и кожата

Празниците са онази част на годината, през която можете да се отпуснете и да празнувате до късно. Но това е и времето, в което стресът е в повече и имате чувството, че се надпреварвате с времето. Стресът веднага въздейства върху кожата и тя изглежда повяхнала и матова. Уверете се, че получавате достатъчно сън, тъй като това е времето, в което кожата като орган се възстановява най-интензивно и поема полезните вещества.

Преяждането и кожата

Преяждането, мазната храна и алкохолните питиета въздействат не само на кожата, но и на цялото тяло. Алкохолът дехидратира и кара кожата да изглежда безжизнена и суха. Освен това спиртните напитки възпрепятстват абсорбцията на витамините и минералите. Въздействието на тютюневите изделия е не по-малко вредно за кожата, най-малкото защото веществата в цигарите унищожават витамин C, който кара кожата да сияе. Сладкишите и сладките храни пречат на образуването на колаген, което води до отпускане на кожата. В малки дози тези храни не са толкова вредни, но в огромни количества те вредят на кожата и на цялото тяло в дългосрочен аспект. Затова отделете няколко дни в месеца за разтоварване, а на празничната маса предпочетете чаша червено вино, риба и зеленчуци, пресни плодове и ядки, а вредните храни консумирайте внимателно.

Изработете план

Уговорете си час при козметик или в спа салон, за да се отдадете на глезотийки, докато релаксирате. Ако смятате, че не сте достатъчно изпълнителни и няма да намерите време да се погрижите за себе си у дома, отдайте се на грижите на експерти. Ако искате да се подложите на химически пилинг, обърнете се към експерт козметик и планирайте процедурата поне две седмици преди празничния купон, за да има време кожата да се възстанови от нея.

Използвайте многофункционален овлажнител

За да не се налага да изкарвате цяла сутрин пред огледалото, изберете многофункционален овлажняващ крем. Той трябва да съдържа овлажняващи агенти, витамини, матиращи вещества, слънцезащитен фактор и анти ейдж компоненти, в зависимост от грижата, от която се нуждае кожата. Ако искате кожата ви да грее изберете крем с витамин C и блестящи частици, или добавете блестяща пуда за лице върху скулите. Ако имате мазна кожа, можете да поставите пласт матираща пудра върху крема, като пропуснете употребата на фон дьо тен.

Повишете хидратацията

Хидратацията е един от най-важните компоненти за грижата за кожата. Пийте достатъчно вода, а ако помещенията, в които седите, са твърде сухи, поставете овлажнител. Консумирайте чешмяна или минерална вода, чайове и сокове, но избягвайте газираните и синтетични напитки. Хидратиращият крем е важен компонент, но той не може да направи чудеса, ако тялото ви не е добре хидратирано отвътре.

Дръжте шишенце с масло от чаено дърво

Ако имате проблеми с пъпките, макар да сте далеч от младежката възраст, винаги дръжте наблизо шишенце с масло от чаено дърво. То действа антисептично и може да се поставя директно върху пъпки или зачервени сектори върху кожата. Предварително го смесете с малко бадемово масло или масло от жожоба. Зачервяванията вероятно ще изчезнат за няколко часа.

Ексфолирайте кожата

Даже да имате суха кожа, ексфолиантите са задължителен компонент за грижа за сияйна кожа. Изберете такъв с по-фини частици и го използвайте веднъж на две-три седмици, ако сте със суха кожа, и два пъти седмично, ако сте с мазна кожа. Ако кожата ви е чувствителна, внимавайте с химическия пилинг и тези с плодови киселини, които могат да са твърде агресивни.

 

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *