Хранене, повиване, нощни дежурства, всички тези неща са напълно нормален режим за малкото бебе. Вижте как вие и вашият партньор можете да се справите с това приятно предизвикателство в живота си.
Последните дни преди раждането родителите трябва да използват, за да подготвят всичко необходимо за пристигане на бебето. Изчели сте много информация, набавили сте основните неща от първа необходимост. Но за много неща не можете да се подготвите по време на бременността. Не можете да тренирате специални умения, например кърмене и успокояване на ревящо бебе, докато то не се роди. За да ви помогнем със справянето в първите дни ви предлагаме да прочете следните съвети, които са обособени след консултации с млади майки.
Нередовен сън
Въпреки че бебето ще спи през голяма част от деня, то няма да е продължително време, а за период не повече от 2-4 часа. Използвайте възможността да поспите или да релаксирате, когато и то спи. Помолете вашия съпруг да ви отмени и да пази бебето в другата стая, а когато то иска да суче да ви го донесе. На помощ могат да се притекат и бабите. Те ще приспиват детето, докато вие се възстановите от натрупалата се умора.
Успокояване на бебето
За да успокоите бебето, което е свикнало с релаксиращата изолация и сигурност в утробата, то се нуждае от много гушкане и люлеене. Пробвайте с различни движения за люлеене, разходка из стаята, обиколки в кръг, за да създадете успокояващ ефект. Може да се наложи да бъдете доста изобретателни, докато намерите правилното решение.
Кърмене
Въпреки че това е естествен процес, хубаво е да се консултирате с експерт, който да ви обясни основните моменти. Много проблеми за здравето и сигурността на бебето се дължат на неинформираност на майката за това как да кърми правилно детето си. Акушерките би трябвало да ви обяснят основните правила още след раждането, а вие можете да разпитате за всичко, което ви интересува.
Денонощни хранения
Не се изненадвайте, ако бебето иска да се храни често. Поставете наблизо около вас интересно четиво, кана с вода и се запасете с храна. Разберете в каква поза е най-удобно кърменето, а можете да си купите специална възглавница за кърмене, която е опора за сучещото бебе и за ръцете ви. Постепенно във времето ще привиквате бебето да се храни в определени часове, но през първата седмица трябва да се съобразите с неговите желания.
Накарайте таткото да поеме част от задълженията
В началото таткото трудно ще може да се включи, особено ако е зает с много работа. Все пак дайте му шанс и той да участва в грижите за бебето не го гледайте с осъдителен поглед, докато прави своите първи стъпки. Насърчавайте го да прекарва колкото може повече време с бебето и да се учи да го повива, да го храни с биберон и да го къпе.
Първа баня
Като по закон всички родители са притеснени за първата баня на бебето. За да сте по-спокойни, снабдете се с всичко необходимо, така че то да е около вас на ръка разстояние. Поставете бебето върху хавлиена кърпа и внимателно измийте областите, които имат нужда с потопена в топла вода кърпа. Ако не сте уверени в способностите си, можете да се доверите на съветите и помощта на опитен познат.
Мръсните пеленки
Пригответе се да видите в пелените ако във всички цветове на дъгата. Когато бебето яде повече, изпражненията му ще се променят от кафяво до зелено. Подгответе се да сменяте редовно пелени и да почиствате бебешкото дупе, като се грижите кожата да не се раздразни. Ако видите червено в изпражненията трябва да се консултирате с вашия лекар. Необходимо е консултация и ако изпражненията са обезцветени, което би могло да покаже заболяване.
Основен комплект
Ето и списък на някои неща, освен пелени, дрешки, козметика и прочее стандартни продукти, които да приготвите, за да са ви под ръка
Кана за вода. Да бъдете хидратирани е много важно, за да имате енергия
Допълнителни възглавници. Създайте необходимия комфорт, ако изпитвате болки в тялото
Бързи закуски. Ще се нуждаете от тях, за да възстановявате бързо изгубената енергия, като е добре те да са полезни за здравето
Превръзки. След раждането е нормално да имате кръвотечение
Крем за зърна. Задължително трябва да се снабдите с такъв продукт, който се използва за раздразнени зърна.
За облекчаване на болките от препълнените с кърма гърди, напоете с вода две пелени и ги замразете във фризера. След това ги поставете върху гърдите за 20 минути между храненията.