Вероятно знаете доста за секса и можете да отговорите на много от въпросите, които могат да се зададат за неговото действие върху здравето. Част от нещата, които можете да прочетете в тази статия, може би знаете, а други ще ви удивят.
1. Сексът лекува главоболие
Имате ли често мигрена, която не ви позволява да спите и разваля настроението ви за секс? Е, експерименти доказват, че сексът може да излекува главоболие и да редуцира интензивността на болката в главата. Причината е в отделените по време на сексуалната дейност ендорфини, които въздействат на мозъка и създават настроение, лекуват мигрената поне временно и ви карат да изпитвате еуфория.
2. Сексът редуцира стреса
Много хора не вярват, че сексът може да редуцира стреса и да релаксира мозъка. Тази характеристика се дължи не само на интимността по време на секс, но също на освобождаване на напрежението, психическо и физическо, във вашето тяло.
3. Сексът редуцира крампите
Ако сте жена, то вероятно сте наясно колко неприятни са предменструалните и менструалните болки в долната част на корема, които докторите наричат крампи. Те представляват съкращаване на мускулатурата, а тъй като сексът релаксира тялото, напрегнатата мускулатура се отпуска и неприятното усещане изчезва.
4. Засилва кръвообращението
Засиленото кръвообращение подобрява здравето, тъй като активира храненето на клетките и снабдяването им с молекули кислород. Учестеният сърдечен ритъм засилва движението на кръвта, а това подобрява функцията на мозъка, оросяването, укрепва имунната система и зарежда с доза енергия.
5. Сексът гори калории
На всички е ясно колко интензивно може да е натоварването на тялото по време на секс, затова не е чудно, че можете да комбинирате приятно с полезно със сексуална страст. Ако се отдадете на активна смяна на позите или сменяте позицията на тялото, можете да редуцирате килограми и да раздвижите кръвта в цялото си тяло.
6. Сексът забавя старостта
За да запазите външността си по-дълго млада, кожата си – гъвкава, а косата – лъскава, сексът е добра идея. Подобреното кръвообращение спомага за по-бързо заздравяване на рани, за по-гладка кожа и за по-здрава коса. Ако имате по два оргазма на седмица, вашата имунна система ще действа по-добре, а това може да ви предпази от инфекции, от микроби и от грип.
7. Сексът активира естроген
С възрастта жените могат да получат недостиг на женски хормони, което може да увреди здравето и външността. Естрогенът е хормон, който се отделя по-интензивно, когато правите секс. Това може да предпази сърцето и мозъка ви.
8. Сексът укрепва отношенията в двойката
Макар че хората имат различна нужда от секс и постигат удовлетворение по различен начин, психолози смятат, че сексът укрепва отношенията в двойката. Много често недостигът на секс може да създаде проблеми, да увреди интимността и да редуцира доверието. Мъжете са много по-отдадени от жените на сексуалната дейност като начин да покажат чувства, затова ако им се откаже секс, те се чувстват отхвърлени. Затова сексът е универсален начин да покажете обичта си.