Полезни съвети

Може вече да сте привикнали да избягвате солницата, но всъщност истината е, че натрият играе важна роля в поддържането на баланса на течностите

Храненето в Страната на изгряващото слънце се отличава с вековни традиции, много от които са останали непроменени от векове. Японците вярват, че то

Кой би имал нещо против без много усилия да намали част от годините си. Поне след определена възраст… Особено жените… Вярно е, че

Заниманията с йога не само развиват гъвкавостта и мускулната сила, но и засилват мотивацията, подобряват концентрацията и намаляват безпокойството, предизвикано от съпътстващия стрес,

Според разбирането на традиционната източна медицина по цялото тяло на човека са разположени биологично активни точки. А ухото дори по своята форма наподобява

В последно време по една или друга причина нараства популярността на нетрадиционните методи на лечение. Музикалната терапията е един от най-популярните варианти за

Направете си масаж още при първите признаци на простуда, съветват специалистите – той няма да ви излекува, но ще направи симптомите на заболяването

Шумните и продължителни празнични трапези безспорно са голяма радост, но могат да се превърнат сравнително лесно и в голяма беда. Празничният маратон, който

Подсмърчате и покашляте? Носът всъщност “тече”, а гърлото “стърже”? Изнервяте се допълнително от това, че каквото и да правите, настинката минава все за