9 храни, които не бива да пропускаме през лятото юни 1, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: 1. Диня Този прекрасен утоляващ жаждата плод е не само вкусен и задължителен в летните жеги. Динята е богата на витамини
Как да се събуждате красиви сутрин май 25, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Сън, сладък сън, но щом отворим очи, не ни харесва какво ни показва огледалото. Всяка нощ преди да си легнете се
7 натурални лека при ухапване от насекоми май 19, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Идва летния период, а наред с всички позитивни неща, се появяват и насекомите и тяхната атака върху леко облеченото тяло. Ето
Храни, които ще ви заситят май 12, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Да се храните балансирано е много важно за здравето, но дали сте се хващали да си правите безсмислени закуски, когато не
7 съвета за здравето на вегетарианците април 27, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Това за 7 лесни съвета за здравето ви ако сте вегетарианци, но те са универсални за всички хора, така че е хубаво да
Правилното хранене по време на месечния цикъл април 22, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Ако вашият цикъл протича с болка, умора и другите симптоми, които ви превръщат в зомби за цяла седмица, ето няколко храни,
Кажете „НЕ” на стреса и „ДА” на спокойния сън април 14, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Безспорно най-голямата причина за безсъние е стреса. Независимо колко дълбоко спите и на какъв сън се радвате, невъзможно е поне един
Фън шуй спалня април 7, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Вярвате ли в невидимото за окото? В енергията около нас, която се съдържа и ни заобикаля? Мислите ли, че е възможно
25 съвета за красота, които всяко момиче трябва да знае март 30, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: 1. Използвайте крем или мляко за почистване на лицето. Те изсушават кожата по-малко от геловете. 2. За да запазите за
10 необикновени ползи от млякото март 23, 2014март 26, 2019Аптека Оптима Comment Препоръчваме ви: Познаваме ползите на млякото в кухнята и колко здравословно е то като храна, но повечето от вас не подозират колко полезно