Сънната апнея е сериозно нарушение на съня, което настъпва, когато дишането на човек се прекъсва по време на сън. Хората с нелекувана апнея спират да дишат многократно по време на съня си, понякога достига до стотици пъти. Това означава, че до мозъка и до останалите части на тялото не достига достатъчно кислород и това води до сериозни проблеми и увреждания.
Съществуват два вида апнея:
– Обструктивна сънна апнея – по-често срещаната от двете форми, причинена от запушване на дихателните пътища, обикновено, когато меките тъкани по задната част на гърлото се свиват по време на сън.
– Централна сънна апнея – за разлика от обструктивната, дихателните пътища не са блокирани, но мозъкът не успява да сигнализира на мускулите да дишат, поради нестабилност в респираторния център за контрол.
Дали сме рискови за развитие на сънна апнея?
Сънната апнея може да засегне всеки и на всяка възраст, включително и децата. Основните рискови фактори включват:
– полът – предимно мъже страдат от заболяването;
– имате навършени 40 години;
– имате по-голям размер на шията;
– имате уголемени сливици, голям език или малка челюстна кост;
– имате семейна анамнеза за сънна апнея;
– страдате от гастроезофагеален рефлукс или ГЕРБ;
– имате запушване на носа поради отклонения в септума, алергии или проблеми със синусите.
Какво причинява сънната апнея?
Ако не се лекува, сънната апнея може да доведе до нарастващ брой здравословни проблеми, включително:
– високо кръвно налягане,
– сърдечен удар,
– сърдечна недостатъчност,
– нередовен сърдечен ритъм и сърдечни пристъпи,
– диабет,
– депресия,
– главоболие.
Освен това, нелекуваната сънна апнея може да е отговорна за трудности при ежедневните дейности, като например разсеяност на работното място, проблеми в училище, катастрофи с моторни превозни средства, дефицит на вниманието при деца и юноши.
Честите симптоми на заболяването могат да се сведат до следните:
– Събуждане с много възпалено или сухо гърло;
– Силно хъркане;
– Понякога пациентът се пробужда с усещане за задушаване или гадене;
– Сънливост или липса на енергия през деня;
– Сънливост по време на шофиране;
– Сутрешни главоболия;
– Неспокоен сън, като цяло;
– Забравяне, промени в настроението и намален интерес към секса;
– Повтарящи се събуждания или безсъние.