Описание
ГОДЖИ БЕРИ капс. 500мг. * 60 NATURE'S WAY
Съвети за здравословно хранене
Избирайте храни ниски на захар и високо рафинирани въглехидрати. Намалете приемането на сладки, газирани напитки, подсладени сокове и бял хляб. Избирайте свежи плодове и пресни изстискани сокове от тях както и пълнозърнест хляб.
Яжте различни сурови храни, отколкото преработени храни. Яжте плодове и зеленчуци, за да си набавите необходимите витамини и минерали. Изберете крехко месо, бобови храни и тофу, за да си набавите протеини. Насладете се на пълнозърнестите храни, от които пълнозърнестия хляб, пълнозърнестите спагети, кафявия ориз и киноа.
Годжи бери или т.нар. лиций е растение, родственик на домата, картофа и чилито, които принадлежат към семейство картофови.
Това е едно от най-високо ценените растения в традиционната китайска медицина и е обект и на множество научни изследвания относно терапевтичните му качества, методи за отглеждане и т.н.
Приложение:
Годжи берито е мощен антиоксидант и супер храна; притежава противогъбично и антибактериално действие; засилва имунитета, поддържа здравето на сърдечно-съдовата система; осигурява цялостна детоксикация на организма; подпомага чернодробната функция, понижава холестерола; засилва метаболизма; подобрява зрението, увеличава сперматогенезата.
Съставът на годжи бери и ползите от него:
Лицият има много висока и едновременно с това балансирана хранителна стойност, която се дължи на следното приблизително съотношение: протеини 12 %, въглехидрати 68%, мазнини 10% и фибри 10%. Източник е и на омега-3 и -6 мастни киселини.
Годжи бери включва в състава си разнообразни витамини, минерали и аминокиселини, всеки един от които е в изключително висока концентрация. Всеки един елемент от активните съставки на растението е жизненоважен за нормалното функциониране на човешкия организъм.
Калият е ензимен ко-фактор и електролит. Ако се използва
като заместител на натрия в храната, която приемаме, трайно намалява високото кръвно налягане.
Калцият е основен градивен материал на костите и зъбите. Той има многобройни функции: важен е за ензимната и хормонална обмяна; за дейността на сърцето; невропроводимостта и мускулната дейност; спомага за преноса на различни вещества през клетъчните мембрани.
Годжи бери съдържа между 8 и 10% от необходимата дневна доза калций.
Цинкът участва в синтеза на ДНК, протеини и на повече от 100 ензима и е ключов фактор за редица основни клетъчни функции.
Годжи бери съдържа около 20% от препоръчителната дневна доза цинк.
Желязото участва в множество метаболитни процеси, но най-вече е незаменим градивен елемент за хемоглобина. Недостигът на желязо води до появата на желязодефицитна анемия. Годжи бери е сред растенията с най-голямо съдържание на желязо.
Селенът има силно изявено антиоксидантно действие. Съдържанието му в растението годжи бери е равно на необходимия дневен прием.
Витамин С – растението годжи бери има съдържание на витамин С 20 mg на 100 g, същото както при портокалите.
Рибофлавинът (Вит. В2) е незаменим при синтеза на ензими и други витамини и участва в енергийния метаболизъм.
При ежедневен прием на лиций се осигурява необходимата дневна доза рибофлавин.
Годжи бери съдържа следните особено важни фитохимикали:
Зеаксантин, който е каротиноид и има централно значение като пигмент в ретината;
Бетакаротин - също е каротиноид и се съдържа в храни с оранжево-червен цвят като моркови, тиква, годжи бери и сьомга. Представлява основен градивен елемент в синтеза на мастноразтворимия витамин А. Витамин А, от своя страна, е отговорен за клетъчната структура, доброто зрение, здравето на кожата, костите и зъбите.
Полизахаридите имат множество функции, сред които: повишаване усвояването на минералите; подобряване структурата на чревния епител; регулиране нивото на глюкоза в кръвта; стимулиране дейността на имунната система; понижаване нивото на PH, което редуцира риска от рак на дебелото черво. Полизахаридите също така имат антиейджинг ефект и антиоксидантни свойства.
Наситеността на годжи бери с фитохимикали и микронутриенти го прави хранителна добавка с много висока хранителна стойност. Той влияе положително върху:
- диабет;
- белодробни проблеми;
- възпалителни и кардиоваскуларни заболявания;
- безсъние, умора, шум в ушите и замаяност;
- дефицити в паметта;
- заболявания в резултат на оксидативен стрес;
- някои форми на ракови заболявания;
- преждевременно остаряване;
- дегенеративни процеси, свързани със зрението.
Състав:
Съдържание в 3 капсули:
- Годжи Бери (плод): 1200 mg;
- Пудра от цял плод: 300 mg;
- Витамин С: 3 mg.
Начин на употреба:
Приемайте по 1 капсула, 3 пъти дневно.
Внимание:
Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.
Да не се използва по време на бременност.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Съхранение:
На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Опаковка: 60 капсули х 500 mg.
Производител: Nature's Way products, Inc, САЩ.
