Препоръчваме ви:
Рейши, Ganoderma lucidum, e ядлива гъба, която има формата на подкова. Расте на територията на Китай и Япония, като паразитира върху дървета или се храни с мъртви растения. Среща се още под името линг ши, от китайски език, което се превежда на български като „Божествена гъба на дълголетието“, а „рейши“ е японското наименование на гъбата. Според някои източници се използва в китайската медицина от повече от 4000 години. Гъбата се открива много трудно в естествен вид, защото може да расте върху дървета само при определена температура.
Тази гъба съдържа в себе си уникални вещества. Например това са тритерпените, които са наречени ганодерични киселини и имат молекулна структура, която е близка до тази на стероидните хормони. В тъканите на гъбата се откриват ергостерол, кумарин, манитол, лактони, ненаситеми мастни киселини, алкалоиди, витамини, минерали и активни полизахариди. При повечето гъби 90 % от състава е вода, а при рейши водата е само 75%, а също така е по-богата на нутриенти.
Рейши може да се пие под формата на сух екстракт, тинктура, капсули и др. Има хепатостимулиращ и хепатопротективен ефект, тоест подпомага дейността на черния дроб и го защитава от вредни влияния. Продължителният прием на рейши оказва положително въздействие върху органа, при неговото токсикиране с вещества като алкохол и лекарства. Потвърден е антираковият ефект на съставките на рейши, но все още не е известен механизмът, по който гъбата влияе на раковите клетки. Доказано е, че гъбата увеличава производството на определен вид цитокинини, с които белите кръвни телца маркират опастните за организма тъкани и клетки. Използва се при следоперативно лечение, за предотвратяване на метастази. Редуцира стреса, благодарение на адаптогенния си ефект. Облекчава заболяванията на дихателната система като астма, кашлица, бронхити и други възпаления. Възстановява отслабналия имунитет и заздравява имунната система. Оказва регенериращ и пречистващ ефект върху клетките. Подходяща храна е за лекуване при сърдечно-съдови и бъбречни заболявания. Може да се използва и в случаи на алергии и язва.
Обикновено гъбата трябва се приема продължително време. При малък брой пациенти са получени оплаквания от сухота в устата и гърлото, а при други може да се наблюдава кръвотечение от носа и стомашно раздразнение, но след спиране на приема симптомите изчезват. Смята се, че гъбата има синергичен ефект в комбинация с аспирин и други лекарства, които се използват за свиване на кръвоносните съдове. Затова се консултирайте с кардиолог, ако употребявате лекарства със съдосвиващ ефект, за да не усложните състоянието си.