Хроничните заболявания създават изключително голям дискомфорт. Възпаленията на белите дробове като хроничен бронхит могат да бъдат много опасни. Хроничните респираторни инфекции са една трета от причините за смърт в САЩ. В днешно време фармацевтичните гиганти произвеждат много различни препарати, с които хората могат да се лекуват, но трябва да сме наясно, че в продължение на векове хората са използвали природни средства, за да лекуват заболявания на дихателните пътища. Ето някои от тях.
Куркума
Противовъзпалителна подправка с изключително много здравословни ползи. Добавете една чаена лъжичка в чаша мляко. Консумирайте 2-3 три пъти на ден, като първия път трябва да изпиете течността рано сутринта. Сместа действа най-добре на празен стомах и е лечебна не само срещу болести на белия дроб.
Овлажнявайте въздуха
Чрез кашляне организмът премахва инфекциите, които причиняват бронхит. Така че не се опитвайте да ограничавате кашлицата, а ускорете процеса на оздравяване като повишите влажността въздуха. Поставете върху парното или печката огнеупорна чаша с вода, която да се изпарява, а ако искате да подействате директно върху бронхите, наведете се над тенджера с гореща вода или постойте в банята на затворена врата и пуснете да тече гореща вода.
Пийте повече течности
Пиенето на течности спомага за по-лесно отхрачване на залепналите секрети от лигавиците. Пийте достатъчно топли течности като чай и какао, които имат по-силен ефект от студените течности и могат да успокоят раздразненото гърло, в резултат на което се появява кашлица. Правенето на инхалации с топъл влажен въздух също помага за размекване на полепналия секрет. Добавете няколко капки масло от мента, евкалипт или розмарин за успокояване на дихателните пътища.
Гаргара с топла солена вода
Гаргарата с топла вода, в която има малко морска сол, облекчава и успокоява възпалението на гърлото като редуцирате количеството на слузта по чувствителните мембрани. Добавете една чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Не прекалявайте със солта, тъй като по-голямо количество от нея може да предизвика усещане за парене в гърлото. След гаргара задължително плюйте солената вода.
Следете за усложнения
Следете всяка промяна за здравословния ви статус и ако имате най-малкото съмнение за усложнение отидете на лекар. Най-притеснителни са усложнения, които включват инфекции на синусите и ушите, защото обикновено трябва да се лекуват с антибиотици.
Бадеми
Те са богати на калий, калций и магнезий, които имат много добри лечебни свойства срещу респираторни заболявания. Консумирайте ги в каквато и да е форма освен на шоколадови бонбони и шоколад.
Мед и лук
За облекчаване на кашлицата нарежете глава лук в купа и я залейте с мед. Оставете да престои една нощ и след това извадете лука от сместа. Вземайте четири пъти на ден по една чаена лъжичка от меда.
Лимони
Те помагат за премахване на бактерии и слуз от дихателната система. Добавете към чаша гореща вода един резен лимон и го оставете в нея за 5 минути. Прецедете и изпийте течността. За възпалено гърло добавете към чаша топла вода една чаена лъжичка пресен лимонов сок и направете гаргара с течността.
Дафинов лист
Може да се консумира на чай и има отхрачващо действие. Накъсайте няколко дафинови листа и ги поставете в гореща вода. Другият начин, по който можете да се възползвате от здравословните ползи на дафиновия лист, е като накиснете листата в топла вода и след това ги приложите върху гърдите, като лапа. Покрийте отгоре с кърпа, за да запазите за по-дълго топлината.
Чубрица
Добавете половин чаена лъжичка чубрица в чаша вряла вода и пийте по веднъж на ден от сместа.
Мащерка
Мащерката помага за прочистване на бронхите и действа като щит от бактериите. Билката укрепва белите дробове и може да се употребява на чай или на парна баня.